役場健康推進課より、第２回感じるヨガ教室のご案内です。

妊婦さんとそのパートナーさん～就学前までの子育てママパパまで、みなさんでリフレッシュしましょう♪
託児もあります。奮ってご参加ください。

●日時
第２回　８月２８日（金）　14：00～15：30
●場所
保健福祉センター　
●対象
妊婦さんとそのパートナーさん～就学前までの子育てママパパ
●内容
妊婦さんでも安心して行えるヨガのポーズを行います。
ヨガ＆休憩で60分、ミニ内観ワーク＆交流で30分程度の内容です。
普段運動しない方もお気軽に参加できますよ♪
●持ち物
飲み物・タオル・動きやすい服装
●申込〆切　
８月２１日（金）