3月14日(土)に、図書館講座「ポーズをしないヨーガpart7」を開催します。

今回のテーマは「体・呼吸・心のつながりについて」。特に呼吸にフォーカスしていきます。

参加は無料、どなたでもOK！
過去の講座を受けていなくても大丈夫です。
どんな感じ？と気になったらぜひ一度参加してみてくださいね！



【日　時】令和8年3月14日(土)　午前11時～正午
【場　所】花一会図書館　閲覧コーナー
【対　象】一般
【参　加】無料
【申込み】不要