図書館講座「ポーズをしないヨーガ」の第５弾を開催いたします。

今回は前回に引き続き、「他者とのつきあい方」についてのお話。
ヨーガの教典『ヨーガスートラ』に書かれている「サッティア（ウソをつかない）」と「アステーヤ（盗まない）」について、その意味をやさしく解説します。

ヨーガはエクササイズや体操のイメージが強いですが、本来は「心」を扱うものです。
お話を聞きながら自分自身のことも見つめてみましょう。


どなたでもご参加いただけますので、ぜひお越しください。
申込みは不要です。