図書館講座「ポーズをしないヨーガ」の第６弾を開催いたします。

今回のテーマは「“日々の暮らしの中に役立つ”ヨーガ哲学の考え」です。
ヨーガから見た「人との付き合い方」や人間関係（家族、友人、恋人）についてお話します。

ヨーガはエクササイズや体操のイメージが強いですが、本来は「心」を扱うものです。
お話を聞きながら自分自身のことも見つめてみましょう。

どなたでもご参加いただけますので、ぜひお越しください。
申込みは不要です。